[瓶子推荐理由]

书如其名,虽然我没有仔细去看,但是从朋友们的反映来看,我相信这是一本相当不错的自我完善的书籍!

[内容简介]

　　本书以独特的视角阐明了选择和放弃是一堂人生的必修课；是人生各个阶段必须面对的挑战；是人们在社会生活中所应该掌握的生存艺术。本书内容丰富，资料涉及方方面面，对体悟人生真谛有极强的启发，并具有现实的指导意义，使每个人在纷繁复杂的人生过程中保持清醒的头脑，从而为常常面临生活困境的人们打破陈旧的观念提供新的思维方式。

诗人泰戈尔说过：当鸟翼系上了黄金时，就飞不远了。

智者曰：“两弊相衡取其劝，两利相权取其重。”

放度是生活时时面对的清醒选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，安然地等待生活的转机，度过风风雨雨；懂得放弃，才拥有一份成熟，才会活得更加充实、坦然和轻松。

学会选择就是审时度势，扬长避短，把握时机，明智的选择胜于盲目的执着。

古人云：塞翁失马，焉知其福

先择是量力而行的睿智和远见

放充是顾全大局的果断和胆识

人生如戏，每个人都是自己生命惟一的导演，只有学会选择和放弃的人才能彻悟人生，笑看人生，拥有海阔天空的人生境界。

人生中你不可不面对的选择与丧失，一本被誉为“心灵瑜伽”的奇书，著名心理咨询家唐汶倾情力作！本书首版突破50万册，中央电视台、中央人民广播电台隆重推荐！